大(dà)寒是二十四節氣的最後一個節氣
也(yě)是冬季的最後一個節氣
大(dà)寒過後
新一輪的季節輪換即将開(kāi)始
翹首以盼的“春”就要來(lái)了(le)
冬去春歸 大(dà)寒三候
一候雞乳
“乳”，育也(yě)。馬氏曰：“雞，木(mù)畜，麗(lì)于陽而有型，故乳在立春節也(yě)。”意思是到(dào)大(dà)寒節氣便可以孵小(xiǎo)雞了(le)。
二候征鳥厲疾
“征”，伐也(yě)，殺伐之鳥，乃鷹隼之屬，至此而猛厲迅疾也(yě)。鷹隼之類的征鳥，正處于捕食能(néng)力極強的狀态中，盤旋于空(kōng)中到(dào)處尋找食物，以補充身體的能(néng)量抵禦嚴寒。
三候水(shuǐ)澤腹堅
在一年的最後五天内，水(shuǐ)域中的冰一直凍到(dào)水(shuǐ)中央，且最結實、最厚，孩童們可以盡情在河(hé)上(shàng)溜冰（日平均氣溫連續多日出現(xiàn)-5℃以下(xià)天氣方可進行，這(zhè)種活動一般出現(xiàn)在黃河(hé)以北地區(qū)。）
2.年關将至 大(dà)寒養生
一 安心養性，怡神斂氣
在大(dà)寒時(shí)節，我們應安心養性，怡神斂氣，保持心情舒暢，心境平和(hé)，使體内的氣血和(hé)順，不擾亂機體内閉藏的陽氣。
二注意禦寒保暖
由于天氣寒冷，上(shàng)了(le)年紀的人，一般都有肌肉萎縮和(hé)動作(zuò)緩慢的現(xiàn)象，因此，選擇寬大(dà)松軟、穿脫方便的冬裝很(hěn)重要。
三進補到(dào)尾聲
“過完大(dà)寒，正好(hǎo)一年。”冬季進補到(dào)這(zhè)時(shí)需收尾，爲了(le)逐漸适應春季舒暢、升發、條達的季節特點，可适當吃些(xiē)白(bái)菜、油菜、胡蘿蔔、菜花(huā)等味甘的蔬菜。
3.喜氣盈門(mén) 大(dà)寒迎年
“大(dà)寒歲底慶團圓”，大(dà)寒是一年中最後一個節氣，時(shí)常與歲末時(shí)間相重合，所以民間也(yě)有“大(dà)寒迎年”的說法。
大(dà)寒節氣由于近年，這(zhè)節氣期間充滿了(le)喜悅與換了(le)的氛圍，是一個歡快(kuài)輕松的節氣。這(zhè)節氣期間，人們開(kāi)始忙着除舊飾新，腌制臘味年肴，準備年貨。
寒來(lái)暑往，秋收冬藏
大(dà)農(nóng)陪您走過了(le)二十四個節氣
寒冷冬日，動動手指
大(dà)農(nóng)水(shuǐ)耕蔬果新鮮送達~
過了(le)大(dà)寒，又是一年
期待春暖花(huā)開(kāi)時(shí)的再次相遇
